Functionele training
Ga terug
Functionele training maakt gebruik van houdingen en bewegingen die zeer sportspecifiek zijn of vaak voorkomen in het dagelijkse leven.
Oefeningen met fitnesstoestellen focussen vaak slechts op een enkele spiergroep. Bij functionele training daarentegen worden volledige spierkettingen getraind.
Een afspraak maken
We vragen om je afspraak steeds telefonisch te maken op het nummer:
+32 3 325 07 05
Elke patiënt heeft daarbij, afhankelijk van het probleem, een individueel programma. Tijdens de training wordt de belasting stelselmatig verhoogd. Hierdoor krijgt het lichaam een hogere belastbaarheid en wordt de patiënt minder blessuregevoelig.
Functionele training is ook een belangrijk aspect binnen de sportrevalidatie.
